临近中考 家长切忌当压力源（一）

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　　孩子步入初中，各种大大小小的考试会接连不断。处于考试这一特殊背景下的初中孩子，生理和心理都极易受到外界因素的干扰。此时家长切记，勿做初中孩子考试的压力源，要以一颗平常心，努力成为孩子考试的“大后方”。

　　“爸爸妈妈对我太好了，虽然他们不说我什么，但我知道他们是假装轻松，内心也很紧张，我最怕的就是考试不理想对不起他们。”一个初中生说出了自 己的忧虑。可是，对于自己孩子的焦虑，这位初中生的父亲却不领情、不理解，认为自己的孩子太不懂事，学习不是为自己学，好像是为家长学似的。

　　临到各种考试，不管是名目繁多的小考试还是中考，不少初中家长和孩子间较易出现观念冲突。特别是家长，这时恨不得自己的孩子多长几个脑袋，在最后的时刻多掌握一点知识，可是，家长的敦促有时候效果却适得其反，家长成了孩子的压力源。在此，专家给初中考生的家长几点建议：

　　建议1　保持平常心，不当压力源

　　情绪是会传染的，家长想要缓解孩子的焦虑，请先缓解自己的焦虑。为什么说家长的焦虑会传递给孩子？因为非常时期家长说出来的话，很多时候会给初 中孩子带来消极的心理暗示，从而给孩子带来压力。比如有的家长说：“你考试的时候可千万别……”“你怎么到现在了还这么粗心啊！”等。其实，家长要明白这 样的道理：“当您不希望孩子有什么表现时，就不要强化它。”

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