高考增强记忆力五大绝招
来源:学大教育 时间:2014-03-24 19:36:30
想要自己在高考中取得优异的成绩,我们应该适当培养自己的记忆力,拥有好的记忆力会使自己的学习不再是一件难事,好的记忆技巧会使自己的学习达到事半功倍的效果,因此,学大网的专家为大家提供高考增强记忆力五大绝招,希望大家细细的阅读。
1.满怀信心
相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是要满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信,脑细胞活动就会受到抑制,脑细胞活性一旦受到抑制,记忆力便会迟钝,记忆效果大大降低。坚信自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容,满怀信心地学习,效果定会好。
2.渴望记住它,决心记就能记住
渴望学习,愿望强烈,如饥似渴,能激活人脑的相关部位进行记忆,大大增强记忆效果,只要你下定决心记,就能牢牢记住任何事情,关键在于你有没有决心记,有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。有个小窍门,人必须注意某件事至少8秒以上,才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。
3.使之形象化能帮助记忆
在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来,再念一、二遍。如此能激活整个大脑的活性,使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉,把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位,从而增强记忆效果,形象生动的内容也易于提取应用。如果能对所学知识概念理解准确,并使之建构成知识点按层次排列、有内在联系的整体知识网络结构,经常进行整体知识结构形象浮现,那将取得非常好的学习效果。来源:江苏招生考试网
4.有意识地命令自己记住它们
学习时命令自己:“我要牢牢记住它们!”“我要长期记住它们!”反复对自己说几遍,使信息住潜意识里留下特殊而深刻的印象,学习记忆效果好。
5.及时而经常复习,或称为循环记忆法、遗忘前复习法
仅有信心和决心而不去努力学习的话,那也是空的,无法把学习搞好。在学习中还要讲究方法,好的方法能大大提高学习效果。好的方法有许多,及时经常复习就是其中之。学习后尽快复述一次,当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来,第二天早上再复习、回忆一下。所谓经常复习是指,过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说,这一连串的复习可以使记忆力增强四倍以上。
记住知识是利用知识的基础,如果没有记住知识,就别说好好地利用自己的知识在高考中取得优异的成绩,所以上面有关高考增强记忆力五大绝招,希望大家好好的阅读与体会,并结合实际好好的利用自己的记忆力。
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