即将开学，孩子玩野的心怎么收

　　很多孩子在开学之前，都会对学校产生抵抗情绪，随着开学时间的渐渐逼近，孩子们的心情也变得焦虑了起来。很多父母面对孩子们的这一情况，都非常的担心。两个月的暑假，孩子的心都玩野了，开学之后怎么才能快速的调节过来呢?那么，今天我们就请一位母亲给大家谈谈即将开学，孩子玩野的心怎么收。

　　立下“规矩”，引领孩子暑期劳逸结合

　　这位母亲说，她对孩子的暑期管理有诀窍。一放假，她就引领孩子规划时间，孩子先做作业、练字，然后才开电脑玩，暑假里，孩子学玩两不误。

　　早上，她一般8点叫孩子起床，晚上最晚不超过10点就让孩子休息。开学前两周，她就催促她早睡早起，现在能很快适应上学的“节奏”。这位母亲建议，家长应该抽出时间，给孩子定“规矩”，定时定点，让孩子养成好习惯。

　　开学前一周作息要调整

　　如何让孩子“收心”?专家开出一剂良药。家长至少要在开学前一周帮孩子调整作息时间，按照正常上课时间作息，以便孩子适应。

　　最好引导孩子早上6点半起床，晚上休息不能超过10点;一日三餐规范饮食，不可暴饮，家长可以适当减少零食供应;尽量减少孩子旅游等外出活动;家长尽可能多陪伴孩子，跟孩子沟通时应注意方式，不可采取强硬措施，这样不但不能纠正孩子，孩子很容易消极对抗;给孩子一个开学紧迫感，询问孩子的作业完成情况。如果没有完成，家长应该监督孩子赶时间完成，对于完成的孩子家长应该提醒孩子，预习下学期功课。

　　尊重孩子，有效陪伴。如果孩子爱上网、晚睡晚起，家长可以反思自己对孩子的陪伴是不是少了，先从内心接纳孩子的行为。晓之以理，动之以情，行为示范，给孩子一些思考时间。如果孩子还坚持玩游戏、看电视，家长可陪孩子到游戏结束。

　　温馨提示

　　注重开学第一周。家长可多关注孩子开学第一周的表现。其间尽可能不让孩子接触网络、手机等，周六、周日可以让孩子放松一下，一次玩半小时小游戏为宜。

　　看过以上的观点和内容，我们希望每位父母都能在开学前一周就开始帮助孩子调整他们的作息时间，以便孩子能够快速适应开学的氛围。父母们应该多陪陪孩子，与孩子制定一些开学计划，多多提醒孩子们预习功课。