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2016年中考生食谱-煎烤蛋肉角讲解

来源:学大教育     时间:2015-12-19 21:33:17


临近中考,考生和家长们都很紧张,家长希望孩子们在考试前不要有任何差错,希望孩子们能够身体上保持健康的心态。为了帮助家长好好地照顾孩子们,特推荐这篇文章,即2016年中考生食谱-煎烤蛋肉角讲解。

1、 基本资料

菜系及功效:甜品/点心 青少年食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱

口味:甜味 工艺:暗炉烤

2、制作材料

主料:鸡蛋200克

辅料:猪肉(肥瘦)50克

调料:盐3克,味精3克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)5克,植物油25克

煎烤蛋肉角的特色:

营养丰富,软嫩咸香。

3、折叠编辑本段制作方法

1.将猪肉洗净,用刀剁成猪肉蓉,加精盐、味精、白糖和淀粉调味,再磕入1个鸡蛋搅拌均匀,另两个鸡蛋打散待用。2.三明治炉通电预热后,在模具内涂上一层食用油,先舀一匙蛋液倒入模具内,再倒入肉蓉抹平,然后再入一匙蛋液封面,盖上盖,通电3至4分钟即成。煎烤蛋肉角的制作要诀:此菜中需用3个鸡蛋。

以上就是关于2016年中考生食谱-煎烤蛋肉角讲解,希望这篇文章对家长们有所帮助,这是一篇有关营养食谱的文章,希望家长们好好学习,也祝您的孩子考出好成绩。

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